มันบด แบบง่ายๆ

1. มันฝรั่งหรือมันเทศ 1 ผล
 
2. เกลือ



1.ต้มมันฝรั่งหรือมันเทศในน้ำเกลือจนสุก บดด้วยช้อนหรือทัพพีให้ละเอียด  หรือจะปั่นก็ได้
 
2. ผสมน้ำมันต้มนิดหน่อย จะได้ดูชุ่มเหนียวและมีรสชาติดี


ขอขอบคุณ ภาพจาก  http://www.bloggang.com/